時間のない小学生こそ朝勉強！継続・習慣化の方法、おすすめの教材を紹介

「小学生って、本当に時間がない！」

まだ1年生なのに、こんなに時間がないとは…想像していませんでした^^;

そんな中でも、

と考えている方におすすめなのが朝勉強！

アタマが疲れていない朝のうちにササッと終わらせたいなら、ぜひ朝勉強の習慣をつけるのがおすすめです

学習習慣は早いうちに付けられるのが良いですし、朝時間を活用できると一日の効率もグン！とあがりますよ◎

この記事では、

などをお伝えしていきたいと思います。

子どもの朝学習に興味のある方はぜひ参考にしてみて下さい◎

朝勉強・朝学習をおすすめしたい3つの理由

「朝に勉強させるのはハードルが高い…」と感じる方もいるかもしれませんね。

ですが、そもそも”勉強”なんてやりたがる子どもはいません（大人も同じですよね）^^;

だったら、少しでも効率よく学習が進むように工夫するしかない！

朝勉強・朝学習をおすすめしたい理由を順番に説明していきますね。

朝の勉強と夜の勉強どっち？「脳のゴールデンタイム」を活かす！

「脳のゴールデンタイム」と呼ばれる起床後3時間程度の時間帯は、思考力・集中力が非常に高まる時間帯とされています。

朝のほうが疲れもなく、サクサク頭を働かせやすいのは、大人も子どもも一緒です◎

つまり、同じ内容でも、効率よく短時間で学習できるのは朝ですね。

朝の10分は夜の20分　　　引用：「10億件の学習データが教える 理系が得意な子の育て方」

（↑この引用を思い出す度に、朝勉の時間を死守せねば！と心に誓う母(ﾟдﾟ)）

長い時間取り組むことが目標ではありません！

「どれだけ集中してアタマを働かせられたか」が重要ですよね。

疲れてるときよりも、元気なうちにやったほうが考えやすいし早く終るよ！

ちなみに｜夜の勉強は暗記がおすすめ

夜の勉強は暗記に向いています。

理由は眠っている間に起こっていることが関係しています。

私は夜寝る前に漢字やるよ

睡眠には↓下記の2種類があります。

人間の脳は日中に記憶したことをレム睡眠の間に整理し定着させている！といいうのは有名な話ですね。

睡眠時間の長短はレム睡眠の回数に関係するから、睡眠時間は確保しなきゃいけないのか(゜o゜)

「テスト前の徹夜は良くないよ〜」にはきちんと根拠があるんですよ^^;

ほかにも、夜勉のデメリットは、眠気で注意力が散漫になりやすかったり、集中力が続かないことなどがありますね。

タイムリミット効果を上手に使えるのは朝！

もうすぐ学校に行く時間だー！今日も一番に到着するんだ！！

実際にタイムリミットがあるのとないのとでは、だいぶ差があります^^;

たとえ「ここまでやろう！」が達成できなくても、限られた時間に集中して取り組むめれば万々歳

そして、登校前の勉強なら子どもも「いつまで勉強するんだろう…？」という不安も起きません。

娘も「あともう少しで終わりの時間だ！」が感じられる朝のほうが、別の時間の学習よりも素直に取り組んでくれます^^;

固定された時間帯を確保できるのは朝！

学校から帰ってきた後の小学生はなかなか忙しいですね。

いつ、お勉強タイムを入れられそうですか？？？

あー疲れた〜、勉強やだな〜、はやくピクミンやりたいよ(ﾟ∀ﾟ)

↑こうなって当たり前です、大人と同じ^^;

疲れ具合だけでなく、下校時刻・下校後のスケジュールは日によってバラバラです（習い事など）。

なので、毎日固定された時間帯を確保できる朝に学習時間を設けるのがおすすめなのです(´ε｀ )

難しい！？朝勉強・朝学習を習慣化する3つのコツ

ポイントはこの3つ！

我が家では、娘が年中の頃から、勉強まではいきませんが^^;知育や小学校受験の準備をしていました。

かれこれ3年くらい続いてるってことか〜

幼稚園に登園する前の時間にやってたよね

我が家の娘が、朝学習を習慣化できた理由を振り返り、考えてみました！

習慣づけコツその①朝勉強・朝学習は同じ時間にスタートさせる

朝勉強・朝学習を継続するのに大事なことは、決まった時間にスタートさせること！

例えば、我が家は朝食を食べた後に開始しますが、

・起きる時間
・朝食の時間
・学習を始める時間

この3つは絶対にズラさないように心がけています（私がですが^^;）

固定です！何が何でも（土曜も日曜も！）です。

習慣づけコツその②朝勉強・朝学習はお決まりの教材で！

そして、取り組む教材はある程度決めてすること。

なぜかと言うと、毎日同じ形式で取り組めるほうが習慣化しやすいからです。

反対に、毎日違う教材・違う量で取り組もうとすると、用意する手間もかかります。

また、子どもも「今日は何をやるのかなぁ？」と不要な考え・気持ちが入りやすくなります(*_*)

余計なことを考える隙もないように、ルーティーン化に徹底！！

プリント教材は習慣化しやすい教材の一つ

そこでおすすめなのが、無料プリントや市販されているプリント教材などです◎

”今終わらせたい分”がはっきりとわかるし、「はい、これ！」とすぐに用意もできるのが良いですね！

ちなみに我が家では「七田式プリント」を朝勉に活用しています。

↑の関連記事は幼児向けのプリントですが、最後のD（A〜Dまである）は小学校1年生が取り組んでも申し分ない内容です◎
（現在は小学生向けの七田式プリントを朝の学習に利用中！）

このように、習慣化させるためには、同じ教材・同じシリーズなど慣れたものを使うのがおすすめです。
（用意する親も負担が減りラクですよ^^;）

習慣付けコツその③どんな教科・学習内容が向いてる？

ずばり、アタマが働くうちに済ませておきたい内容が良いです。

教科は関係なしに「これは疲れてる夜には向いてない！」ってものを想像して、朝のうちに…と考えればOK

が朝にはいいですね。

具体例として、我が家の朝勉ルーティーンを下の章で紹介しますね(´ε｀ )

朝勉強・朝学習を3年以上継続中の我が家の朝のルーティーン紹介

我が家の娘は、起床→朝ごはん→朝勉→登校準備・登校の順で朝過ごしています。

まずは一日の始まり、起きるところからなんだけど…わたしいつまでも寝てたいなぁ♡

（↑みんなそうよ…w）

朝勉強・朝学習で起きれない時は

朝起きれない問題……

一番の解決策は「早寝」なのですが、特に寒い季節は子どもも（大人も）中々お布団れませんよね(*_*)

そこで我が家の必殺技を紹介します！

実は、私、冬場は娘が起きる時間の5分前くらいに、

・カーテン開ける（冬場はあまり明るくないけど）
・明かりをつける
・布団乾燥機でお布団の中をあったか〜〜〜くしちゃう(ﾟдﾟ)！

あったかくなるから、お布団をめくっちゃうし、それで起きちゃうんだよね

10時間近く睡眠時間を確保できていることがほとんどですが、冬場は本当に起きてこない…

少し強引ですが^^;同じようなお子さんには一度試す価値ありですよ(゜o゜)

（必ずそばで温度に気をつけて下さいね^^;というか、一緒に温まるのがいっときの癒やし（寝落ち注意）です^^;）

小学生の朝勉強・朝学習、何してる？

朝ごはんが終わったら、朝勉スタートです！

時間は大体30分くらい取り組んでいます

やることはこちら↓

丸付けはその場ですぐにです！持ち越し厳禁（学習効果半減します）

ちなみに「30分は長いよ！」というお子さんも、最初は10分でも15分でも全然イイ！（←うちだってそうだった!!!）

机に座って何かを集中して取り組めれば、それで大成功です◎

目的はあくまでも”朝学習の習慣づけ”。

学習量は徐々に増やすことができるので大丈夫です、まずは第一歩を！

さいごに｜朝勉強・朝学習の効果は？継続していて感じること

「朝勉のおかげで、こんなにスゴイ効果がでたよー！」とお伝えできれば一番なのですが、まだ小学1年生…

実力を発揮する場面もほぼありません^^;

今の実力が〇〇よりも、本人が「勉強をがんばりたい！」と思った時に役立つ習慣を作ってあげることを今は目標にしています。

具体的な効果は名言できません。

ですが、反対にもし朝勉強・朝学習を取り入れていなかったら…と想像すると、なんだか不安ではあります(,,ﾟДﾟ)

朝に継続して少しずつでも取り組めているおかげで、結果、相当量の学習に繋がっているとも思います。

また、我が家の場合は下校後に宿題プラス家庭学習をさせようとするほうが、よっぽどハードルが高いです……。

帰ってきたら、仕方なく宿題やって（←真面目にﾔﾚ！）、終わったらSwitchだよー！

朝勉強・朝学習の唯一のデメリットとは

朝勉強・朝学習の唯一のデメリットは、自分（親）も大変なこと。

色々事情がありますが^^;親がはじめの一歩を踏み出してあげないと、子も変わりません。

完璧じゃなくても大丈夫です◎

記事で紹介したことはあくまでも参考程度に、親子でやりやすいスタイルを見つけて朝勉強・朝学習を始めてみませんか？(゜o゜)

私たちも、これからも朝勉続けてがんばります！